第一颗牙什么时候萌出？
第一颗乳牙通常在4到7个月之间萌出，但可能更早或更晚。有些宝宝甚至出生时就有牙齿！通常的顺序是：先下门牙，再上门牙，然后侧切牙和磨牙。
出牙的症状
- 流口水比平时多。
- 什么都想咬。
- 牙龈红肿。
- 烦躁、哭闹、睡眠差。
- 脸颊红红的。
- 食欲下降。
注意：发烧和腹泻常被归咎于出牙，但科学上并未证实。体温超过38°C建议就医。
真正有效的方法
- 牙胶——冷却的（不是冷冻的）牙胶可以缓解不适。放冰箱冷藏，不要放冷冻室。
- 冷毛巾——把干净的毛巾打湿、折叠放入冰箱。
- 按摩牙龈——用干净的手指轻轻揉按牙龈。
- 对乙酰氨基酚——明显疼痛时可以使用（按体重计量）。可以咨询医生。
- 硬质食物——冷藏的黄瓜条或胡萝卜条可以啃咬（必须在看护下以防窒息）。
应该避免的
- 含利多卡因的出牙凝胶——因风险已被建议避免使用。
- 琥珀项链——没有科学证据且有窒息风险。
- 各种偏方——如在牙龈上涂蜂蜜（1岁前禁用蜂蜜，有肉毒杆菌中毒风险）。
从第一颗牙开始的口腔护理
第一颗牙萌出后就开始刷牙。使用婴儿软毛牙刷配少量含氟牙膏。每天刷两次。中华口腔医学会建议宝宝在1岁时进行第一次牙科检查。很多城市的社区卫生服务中心也提供免费的口腔检查。
常见问题
宝宝几个月开始长牙？
通常4-7个月，但有些宝宝到一岁才开始，这都是正常的。
缓解出牙疼痛最好的方法？
冷藏(不是冷冻)的牙胶、干净手指按摩牙龈、适龄的冰凉食物。
出牙凝胶安全吗？
大多数儿科医生不推荐。避免含苯佐卡因或利多卡因的产品。
医学免责声明：本文仅供科普参考，不能替代专业医疗建议。涉及宝宝健康问题，请咨询儿科医生。
