为什么幼儿会发脾气
发脾气是幼儿发育的正常部分。你的孩子有很大的情绪，但还没有调节情绪的大脑。前额叶皮层——负责冲动控制的大脑部分——要到25岁左右才完全成熟。你的幼儿在神经学上就是无法在令人沮丧的情况下保持冷静。
常见触发因素
- 疲倦或饥饿——大多数发脾气发生在孩子累了或饿了的时候。
- 受挫——不能做到想做的事（拉链拉不上、积木搭不好）。
- 要自主——"我自己来！"是每个幼儿的座右铭。
- 过度刺激——太多噪音、灯光或人群。
- 过渡——停止玩耍、离开公园。
发脾气时怎么做
- 保持冷静——这是最难的但也是最重要的。你的冷静是锚。
- 确保安全——如果孩子可能伤到自己或他人，平静地转移。
- 说出感受——"你很生气。我看到了。"
- 提供陪伴——有些孩子想被抱，有些需要空间。跟随你的孩子。
- 等待——发脾气需要释放。不要试图在风暴中说理。
- 事后谈——孩子平静后："你很生气因为……这没关系。下次你可以……"
在公共场合
在超市或商场里发脾气是每个家庭都会遇到的。忽略旁人的目光，关注你的孩子。在中国文化中，面子很重要，但你的孩子的情绪更重要。你不是坏父母——你只是一个幼儿的父母。
常见问题
发脾气正常吗？
非常正常。1-3岁很常见。孩子的大脑还没发育到能控制情绪的程度。
公共场合发脾气怎么办？
保持冷静，保护孩子安全，忽略旁人目光。可以的话转移到安静的地方。
怎么预防发脾气？
不能完全避免。但固定作息、充足睡眠和规律饮食能大大减少发作次数。
