Quando Começa a Dentição
Os primeiros dentes aparecem geralmente entre os 4 e os 7 meses, embora alguns bebés nasçam com dentes e outros não mostrem o primeiro dente até ao primeiro aniversário. A ordem mais comum: incisivos centrais inferiores primeiro, seguidos dos superiores.
Sintomas da Dentição
A dentição pode causar desconforto, mas os sintomas são geralmente ligeiros:
- Gengivas inchadas e sensíveis
- Baba excessiva
- Levar tudo à boca e morder
- Irritabilidade ligeira
- Perturbação do sono
- Diminuição do apetite para sólidos
Nota importante: Febre alta, diarreia e erupções cutâneas NÃO são causadas pela dentição. Se o seu bebé tem febre superior a 38°C, procure outras causas.
O que Funciona
- Mordedores refrigerados — coloque no frigorífico (não no congelador). O frio suave alivia a dor nas gengivas.
- Massagem gengival — lave as mãos e massaje suavemente as gengivas do bebé com o dedo. A pressão contraria a dor.
- Panos frios — molhe um pano de algodão limpo e coloque no frigorífico. O bebé pode morder e a textura ajuda.
- Alimentos frios — para bebés com mais de 6 meses: palitos de pepino ou cenoura frios do frigorífico.
- Paracetamol ou ibuprofeno — se o desconforto for significativo, nas doses recomendadas pelo pediatra.
O que NÃO Funciona (ou é Perigoso)
- Géis de dentição com benzocaína ou lidocaína — risco de efeitos secundários graves. Desaconselhados pela maioria das autoridades de saúde.
- Colares de âmbar — sem evidência científica de eficácia e risco de estrangulamento e engasgamento.
- Comprimidos homeopáticos de dentição — sem eficácia comprovada e alguns foram associados a efeitos adversos.
- Esfregar álcool nas gengivas — perigoso para bebés, mesmo em pequenas quantidades.
Cuidar dos Primeiros Dentes
Assim que o primeiro dente nascer:
- Limpe com uma gaze húmida ou uma escova de dedo de silicone.
- Use pasta com flúor (1000 ppm) em quantidade mínima — do tamanho de um grão de arroz.
- Escove duas vezes por dia — de manhã e antes de dormir.
- Agende a primeira consulta de medicina dentária até ao primeiro aniversário.
Ordem de Erupção dos Dentes
A ordem típica é: incisivos centrais inferiores (6-10 meses), incisivos centrais superiores (8-12 meses), incisivos laterais (9-13 meses), primeiros molares (13-19 meses), caninos (16-22 meses) e segundos molares (23-33 meses). Aos 3 anos, a maioria das crianças tem os 20 dentes de leite. Variações nesta ordem são normais e não são motivo de preocupação.
Dentição e Sono
A dentição pode perturbar o sono do bebé, especialmente quando os molares estão a nascer. Se o bebé acordar durante a noite por desconforto da dentição, ofereça um mordedor refrigerado e, se necessário, paracetamol na dose recomendada. Tente não criar novos hábitos de sono durante este período (como levar o bebé para a sua cama) que depois sejam difíceis de reverter.
Nota: Este artigo é meramente informativo e não substitui aconselhamento médico ou dentário. Consulte o pediatra ou dentista para questões de saúde oral do seu bebé.
Perguntas Frequentes
O meu bebé de 12 meses ainda não tem dentes. É normal?
Sim, pode ser normal — algumas crianças só mostram o primeiro dente por volta dos 12-14 meses. A genética desempenha um papel importante. No entanto, se aos 18 meses não houver nenhum dente, consulte o pediatra ou dentista para verificar se existe alguma causa subjacente.
Devo usar pasta de dentes com flúor?
Sim. A Sociedade Portuguesa de Estomatologia recomenda pasta com 1000 ppm de flúor desde o nascimento do primeiro dente. Use uma quantidade mínima — do tamanho de um grão de arroz até aos 3 anos, do tamanho de uma ervilha dos 3 aos 6 anos. O flúor é a forma mais eficaz de prevenir cáries.
Os colares de âmbar funcionam mesmo?
Não existe evidência científica de que os colares de âmbar aliviem a dor da dentição. Além disso, representam um risco real de estrangulamento e engasgamento se as contas se soltarem. As autoridades de saúde de vários países desaconselham o seu uso. Opte por mordedores refrigerados e massagem gengival — são seguros e eficazes.
