什么时候准备？
在孕35-36周左右准备好待产包。即使计划了剖宫产的日期，也要提前准备——宝宝可能会提前到来。
妈妈用品
- 身份证和医保卡。
- 产检手册和所有检查报告。
- 分娩计划（如果有的话）。
- 舒适的待产服（宽松的睡衣或T恤）。
- 暖和的袜子和拖鞋。
- 洗漱用品：牙刷、洗发水、润唇膏（嘴唇会很干）。
- 产褥垫和产妇卫生巾——医院也有提供。
- 哺乳内衣和防溢乳垫。
- 出院穿的舒适衣服（孕期的衣服——肚子不会马上恢复）。
- 手机充电器。
- 零食和饮料。
- 吸管杯（产后躺着喝水更方便）。
宝宝用品
- 连体衣和小衣服（新生儿码52/59）。
- 小帽子和袜子。
- 包被或襁褓巾。
- 新生儿尿布。
- 安全座椅——没有合格的安全座椅不能出院。
爸爸/陪产人用品
- 零食和饮料（分娩可能很漫长）。
- 一套干净衣服。
- 充电器和手机/相机。
- 报喜信息模板（提前准备好）。
实用建议
提前安装好安全座椅。把医院和产科医生的电话存在手机里。知道去医院的路线并准备一条备选路线。告知家人和邻居快要生了。在中国，通常爸爸或家人会陪产——提前和医院确认陪产的规定。
常见问题
什么时候准备待产包？
35-36周准备好。有些妈妈32周就开始准备，越早越安心。
给宝宝准备什么？
新生儿尺码衣服、包被、尿布、安全座椅（放车上）和小帽子。
需要带很多东西吗？
医院会提供大部分基本用品。重点准备让你舒适的个人物品。
医学免责声明：本文仅供科普参考，不能替代专业医疗建议。涉及宝宝健康问题，请咨询儿科医生。
