怀孕：40周分为三个孕期
怀孕平均持续40周，分为三个孕期。在中国，孕期保健由产科医生负责。你可以选择在公立医院、私立医院或妇幼保健院建档产检。
孕早期（第1-13周）
宝宝的变化：从受精卵发展到7.5厘米的胎儿。心脏在约第6周开始跳动。所有器官开始形成。
你的感受：
- 孕吐（尤其早晨，但可能全天持续）。
- 极度疲倦。
- 乳房胀痛。
- 情绪波动。
产检：约第8周第一次产检，建立孕期档案。血液检查。选择唐氏筛查或无创DNA检测（NIPT）。
孕中期（第14-27周）
"黄金孕期"——孕吐通常消失，精力恢复。宝宝从8厘米长到37厘米。
- 感受到第一次胎动（约18-22周）。
- 大排畸超声检查（第20-24周）——中国标准产检项目。
- 肚子明显隆起。
- 糖耐量测试（约24-28周）排查妊娠糖尿病。
孕晚期（第28-40周）
冲刺阶段。宝宝从37厘米长到约50厘米，进入分娩位置。
- 产检更频繁（每2-4周一次，后期每周一次）。
- 筑巢本能——忍不住要收拾整理。
- 疲劳再次出现，睡眠变得困难。
- 假性宫缩——子宫在为分娩"练习"。
在中国分娩
中国的分娩主要在医院进行。剖宫产率相对较高（约36%）。近年来，越来越多的医院开展无痛分娩（硬膜外麻醉）服务。和你的产科医生讨论分娩方式的选择。一些城市的私立医院提供更个性化的分娩体验。
常见问题
孕期需要做几次产检？
28周前每月一次，28-36周每两周一次，36周后每周一次。
孕期最重要的检查有哪些？
血常规、20周大排畸、24-28周糖耐量检查是关键检查项目。
孕吐会持续整个孕期吗？
通常12周后缓解。如果持续严重，请咨询医生。
医学免责声明：本文仅供科普参考，不能替代专业医疗建议。涉及宝宝健康问题，请咨询儿科医生。
