書類
- 母子手帳・保険証・乳幼児医療証。
- パスポート（海外旅行——申請は4〜6週間前に）。
- かかりつけ小児科の連絡先。
- 予防接種記録のコピー。
授乳・食事
- 粉ミルク＋哺乳瓶＋消毒グッズ（電子レンジ消毒袋が旅行に便利）。
- 液体ミルク（明治ほほえみ らくらくミルク）——外出時に最強。使い捨て哺乳瓶アタッチメント付き。
- 離乳食——レトルト（和光堂、キユーピー）は旅行の味方。
- おやつ：ベビーせんべい（亀田製菓ハイハイン）、ボーロ、ベビーフードパウチ。
- マグ・ストローマグ。
おむつ関連
- おむつ：日数×8〜10枚＋予備10枚。旅先のドラッグストアでも買える。
- おしりふき（2〜3パック）、おむつかぶれ用クリーム、おむつ替えシート。
- ビニール袋（使用済みおむつ・汚れた衣類用）。BOSの消臭袋が優秀。
衣類（季節別）
- 夏：綿のロンパース、薄手のカーディガン（冷房対策）、帽子、日焼け止め。
- 冬：レイヤー——肌着＋カバーオール＋フリース＋アウター。靴下、帽子、手袋。
- 着替えは1日分多めに。手持ちバッグにも1セット入れておく。
その他
- 抱っこ紐（エルゴ、ベビービョルン）——旅行先ではベビーカーより機動力が高い。
- おもちゃ2〜3個、絵本1〜2冊。
- 救急セット——体温計、OS-1、カロナール坐剤（処方されていれば）、絆創膏。
よくある質問
レンタルできるものは？
チャイルドシート、ベビーカー、ベビーベッドは多くの観光地でレンタル可能です。
1週間分のおむつは何枚？
1日8〜10枚 × 日数 + 20%予備。現地で購入できる場合はそちらも。
消毒用品は持って行く？
ポータブル消毒器が便利。飲料水は現地で買えます。
医療に関する免責事項：この記事は情報提供を目的としたものであり、医療アドバイスの代わりとなるものではありません。お子さまの健康に関する判断は、必ず小児科医にご相談ください。
