진통 가방(분만 시용·작은 가방)
- 산모수첩·건강보험증·진료카드.
- 페트병용 빨대 캡——진통 중 누운 채 물을 마실 수 있음. 다이소에서 구입.
- 테니스공——허리 통증 완화에. 조산사도 사용해줍니다.
- 립밤——진통 중 입이 마릅니다.
- 머리끈·헤어밴드.
- 스마트폰 + 충전기(긴 케이블 추천).
- 간식——젤리 음료, 에너지 바, 주먹밥. 진통이 길어질 때 에너지 보충.
입원 가방(산후용·큰 가방)
- 앞 트임 잠옷 2~3벌(수유하기 쉬운 타입).
- 산후 속옷 2~3장(가랑이 부분이 열리는 타입).
- 산후 패드——산부인과에서 준비하는 경우가 많으니 확인.
- 수유 브라 2~3장. 모유 패드.
- 세면도구——샴푸, 바디워시, 칫솔, 기초 화장품.
- 퇴원 시 옷——편한 앞 트임 옷.
- 도넛 쿠션——회음절개 후 통증에.
아기용
- 퇴원 시 옷(속옷 + 겉옷)——50~60cm 사이즈.
- 속싸개·담요.
- 기저귀 1팩(산부인과에서 준비하는 경우도).
- 카시트——퇴원 시 차로 갈 경우.
한국 산부인과의 특징
- 많은 산부인과에서 '출산 세트'가 준비되어 있습니다——입원 전 내용을 확인하고 중복을 피하세요.
- 1인실이 많은 한국 산부인과——배우자의 동반 입원이 가능한 곳도.
- 출생신고는 1개월 이내에 주민센터에. 퇴원 전 산부인과에서 출생증명서를 받으세요.
자주 묻는 질문
출산 가방은 언제 준비하나요?
35~36주가 적당합니다. 32주부터 시작하는 분도 있습니다. 빠를수록 안심.
아기 짐으로 무엇을 넣나요?
신생아 사이즈 옷, 속싸개, 기저귀, 카시트(차에), 모자.
많이 챙겨야 하나요?
병원이 기본적인 것은 제공합니다. 나 자신의 편안함에 집중해서 챙기세요.
의학적 면책 조항: 이 글은 정보 제공을 목적으로 하며, 전문 의료 조언을 대체할 수 없습니다. 아기의 건강과 관련된 결정은 반드시 소아과 전문의와 상담하세요.
