Первые дни дома после роддома
Выписка из роддома — волнительный и торжественный момент для всей семьи. Красивый конверт, шарики, встречающие родственники — традиция, знакомая каждой российской семье. Но когда праздник заканчивается и вы остаётесь дома с малышом, начинается настоящая родительская жизнь. Этот гид поможет вам чувствовать себя уверенно с первого дня.
Патронажная сестра и участковый педиатр
В России к каждому новорожденному в первые дни после выписки приходит патронажная сестра из поликлиники. Это бесплатная услуга по полису ОМС. Не стесняйтесь задавать ей любые вопросы:
- Обработка пупочной ранки — в роддоме покажут, но патронажная сестра проверит и подскажет, если что-то идет не так.
- Правильное прикладывание к груди — если есть сложности с грудным вскармливанием, она поможет наладить процесс.
- Купание и гигиена — первое купание дома часто вызывает страх, и это нормально.
- Режим кормления и сна — участковый педиатр составит график наблюдений и расскажет о нормах.
Пеленание: русская традиция
Пеленание — одна из старейших традиций в российском уходе за младенцами. Тугое пеленание сегодня не рекомендуется, но свободное пеленание помогает малышу чувствовать себя в безопасности:
- Используйте тонкие хлопковые пеленки для дома и фланелевые для прогулок в прохладную погоду.
- Не заворачивайте слишком туго — ножки должны свободно двигаться.
- Следите за температурой — перегрев опаснее, чем лёгкое охлаждение.
- Постепенно отказывайтесь от пеленания к 2-3 месяцам, когда малыш начинает активно двигаться.
Купание новорожденного
Первое купание можно проводить после заживления пупочной ранки. Многие российские педиатры рекомендуют добавлять в воду отвар ромашки или череды:
- Температура воды — 36-37 градусов, проверяйте термометром.
- Купайте малыша каждый день перед вечерним кормлением — это поможет наладить режим.
- Используйте детские средства без отдушек — подойдут Агуша или Ушастый нянь.
- Никогда не оставляйте ребёнка в воде без присмотра, даже на секунду.
Прогулки на свежем воздухе
В России считается, что свежий воздух — лучшее лекарство. Первую прогулку можно совершить уже на 7-10 день после выписки, если температура на улице не ниже -10 градусов:
- Начинайте с 15-20 минут и постепенно увеличивайте до 1.5-2 часов.
- Одевайте малыша по правилу: на один слой больше, чем на себя.
- Зимой защищайте лицо специальным кремом от мороза.
- Многие мамы гуляют даже в -15, если нет сильного ветра — это абсолютно нормально для России.
Когда вызывать врача
Доверяйте своей интуиции, но обязательно вызывайте участкового педиатра или скорую, если заметили:
- Температура выше 38 градусов у ребёнка младше 3 месяцев
- Затрудненное дыхание или синюшность губ
- Отказ от еды более 8 часов подряд
- Менее 6 мокрых подгузников в сутки после первой недели
- Усиление желтушки или появление новых симптомов
Телефоны экстренной помощи
Сохраните в телефоне: 103 или 112 (скорая помощь), телефон вашей детской поликлиники, горячую линию Росздравнадзора 8-800-550-99-03. Ночью и в выходные работают дежурные педиатры — не бойтесь звонить, если что-то беспокоит.
Внимание: данная статья носит информационный характер и не заменяет консультации педиатра. При любых сомнениях обращайтесь к вашему участковому врачу.
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли пеленать новорожденного?
Тугое пеленание не рекомендуется — оно может нарушить кровообращение и развитие тазобедренных суставов. Свободное пеленание допустимо в первые месяцы, если малыш спит спокойнее. Многие современные мамы заменяют пелёнки на спальные мешки с застёжкой — удобно и безопасно.
Как часто нужно купать новорожденного?
Ежедневное купание — это скорее ритуал и элемент режима, чем необходимость. Кожа младенца не нуждается в мыле каждый день. Достаточно купать с моющим средством 2-3 раза в неделю, а в остальные дни — просто в чистой воде. Подмывать нужно при каждой смене подгузника.
Когда можно начинать гулять с новорожденным?
Летом — с первых дней после выписки. Зимой — с 7-10 дня, начиная с 15-20 минут при температуре не ниже -10°C. Следите за состоянием малыша: носик должен быть тёплым, а щёчки — розовыми. Если замёрзли — заходите домой раньше.
