Заботьтесь о себе, чтобы вы могли заботиться о них.
Отслеживайте свое самочувствие, получайте персональные рекомендации и процветайте на каждом этапе материнства.
❤️ Отметка
📊 Панель
🤰 Беременность
📔 Дневник
🥗 Питание
👩 Профиль
Отметка
Как вы себя сегодня чувствуете?
😊
🙂
😐
😔
😭
😴
Выберите ваши симптомы
🤢 Тошнота🥱 Усталость🍫 Тяга к еде😣 Боль в спине🤕 Головная боль🦵 Отечность
Гидратация (8 стаканов)
Сегодняшняя активность
🚶♀️ Прогулка
🧘♀️ Йога
🛏️ Отдых
Почему мамы любят Mom Wellness
🧘♀️
Ежедневные отметки
Записывайте свое настроение, симптомы и активность с помощью простых ежедневных заметок.
🥗
Персональное питание
Получайте планы питания от ИИ, адаптированные к вашему этапу беременности или послеродовому периоду.
🤝
Поддерживающее сообщество
Присоединяйтесь к заботливому пространству, где мамы делятся опытом и советами.